ワキガ予防と対策

ワキガを予防する方法の紹介です。

ワキガに悩んでいる人は、まずはじめに、常に日常的にわきの下は清潔に保っておきましょう。汗の中に含まれている成分がワキガ特有の臭いの元になっていますから、そのまま放っておくと、汗の中に含まれている成分が雑菌と組み合わさることであのワキガ特有の臭いが発生してしまいます。汗をよくかく時期や汗をかいた後には、汗をかいた部分を清潔に拭いたり洗ったりしてワキガの予防をしましょう。

そして脇毛が処理されていない人は、出来るだけ脇毛の処理をしておくことでもワキガの特有の臭いを防ぐことが出来るといわれています。

そしてワキガの予防には食生活の見直しも大切なことです。いままでの食事を和食中心の低カロリーの食事にかえるだけで、ワキガを予防することが出来ますし、日本人はもともとはワキガの体質ではない人種ですからワキガの予防を食生活からきちんと行っておけばワキガになることを防げます。

またワキガの予防には運動も重要です。普段から運動をして汗をかく習慣をつけておくということは体の中の老廃物を常に出していることになります。そうするといつ汗をかいてもさらっとした汗になるのですが、普段あまり運動をしないで汗をかかない人の場合は、老廃物がにじみでて臭いがでてしまってワキガの元になってしまいますからワキガの予防のためにも、運動をしたほうがいいでしょう。